上の子を出産後、太り始めたのがきっかけで、 ダイエットや生活に便利な情報など、 いろいろと生活マメ知識を集めています。
お友達とマメ知識編集局を作って活動中。
充実してます！ ＜ランのプロフィール＞ 職業看護師、ナースです。
また節約本＠amazon ◆歯磨きのあいだ水をだしっぱなしにしない 歯磨きのあいだに水をとめるかどうかは、こだわりというよりただのクセだと思います。
どうせなら節約できて地球に優しいクセを！ 楽しい!カンタン!長続きする!!今日から始める そしてずずずぅーっと痩せ体型で、ダイエットなんかは無縁の私。
むしろ、もう少し太った方が健康のためにはよい、とアドバイスされてしまうタイプです。
でも、意識してこの体型なわけではなく、自然とこうなのだからなんとも・・・。
熱したフライパンに小さじ2の油をひいて ??を入れ蓋をして時々返しながら中火で焼く。
火が通り焼き色がつけば、できあがり?? 油は小さじ2杯で十分です。
ダイエットにもいいね。
焙煎うるち米の特性衣でカリッと香ばしい。
ダイエットって聞いたことある？しかも まさに大人の結末！！ そんな訳でいよいよ私の人生にダイエットという目標も発生したわけで、先ずは発泡酒をサッポロから発売した「VIVA!LIFE」に切り替えてみた。
これは後味も良いし、スッキリしてて